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提醒家长:到了7月,少给娃吃3物,比米饭还没营养,积

发布日期:2020-07-13 02:51   来源:未知   阅读:

昨天晚上带着孩子去楼下广场玩,正好碰到我家邻居和她儿子。小光妈妈告诉我说,小光最近不知道怎么了,半夜睡觉总是惊醒,有一次小光的妈妈还听见他说梦话。当时也没怎么在意,以为是最近玩的太累了,所以才这样。结果没过几天,孩子就开始咳嗽,特别是晚上睡觉和早上醒来的时候。

看着孩子咳嗽了好几天,小光妈妈就带他去拿了药,但是吃了几次以后并没有什么效果。这几天看见自己平时爱吃的东西,也没有了兴趣。一到饭点就开始“耍赖”,怎么也不吃饭,而且又哭又闹的。终于昨天带着孩子去了医院,检查完以后才知道,孩子是因为积食了,而且现在脾胃很虚弱。原来孩子这一切的反应,都是因为积食闹的。

不得不说,现在像小光这样的孩子还真不少。都说“十孩有九积”,像是积食这种问题,家长千万不能大意。尤其到了夏季,有些东西孩子再馋也不能给他吃,比米饭还没有营养,很容易造成孩子积食的问题。

1. 高糖分的甜品

现在的孩子和以前不一样了,经常会买点蛋糕或者是零食,家长觉着孩子爱吃,自然就会买给他们。像是糖果、巧克力这一类的甜品,孩子都非常的爱吃,家长也不会太拒绝。但是甜食生湿生热,而且夏季也是湿热的,吃多了会增加脾胃的负担,特别容易引起咳嗽,造成孩子积食,还是少给孩子吃比较好。

2. 油炸食品

说到油炸食品,大家一定都非常的不陌生。就算是自己家里弄得油炸食品,也是不健康。因为油炸食品经过高温油炸以后,营养价值也会大打折扣。这样的食物对于孩子来说很难消化,很容易产生湿气,给脾胃带来负担,造成孩子积食。

3. 寒凉的食物

随着温度越来越热,孩子们越来越喜欢吃凉的东西。像是冷饮、冰激凌、雪糕这种, 都是孩子们的最爱,很多时候拗不过他们,就会买一些给他们。但是脾胃是喜欢温热,对于冰凉的食物就会特别排斥。孩子如果吃多了冰凉的食物,就会损伤他们的脾胃运化功能,还会损伤脾胃。

提醒家长:到了7月,少给娃吃3物,比米饭还没营养,积食又咳嗽

孩子积食的时候,可以给他冲一杯内金沙棘末,在孩子积食的前期,能够很好地消食,减轻孩子的脾胃运化功能,慢慢清除孩子体内的积食。因为孩子积食时间久了以后,很容易出现 “疳积”,真的到那个时候就非常 麻烦了。

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